血糖値低減のための食事療法MS⑫84日目(4091日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
メンチカツ、ミートボール、卵焼き、焼きそば、ナス、ブロッコリ
【昼食】
トースト、ハム、キャベツ
コーヒー
【夕食】
ハヤシライス
オニオンスープ
サラダチキン、レタス、キュウリ浅漬け
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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