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血糖値低減のためのウォーキングMS⑫８７日目(4094日目)となりました。
１時３０分起床。
５時ウォーキング開始。
晴れ。行楽日和の良い天気となりました。
遊歩道沿いの植え込みのシャリンバイが満開で綺麗です。
ビラカンサの白い花も咲き進み白い花が目立ちます。
ツツジはすっかり終わりました。
暖かくなり野の花も咲き乱れてます。
ウォーキングに最適の季節となりました。
１時間２０分のウォーキングで帰宅。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
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おはようございます。
返信する庭木、野の花も次々に移り変わっていきますね〜
体調の方はいかがでしょうか？
治療は何が起こるかわかりませんね。
弟も自分からお願いして2日に入院して5日に退院予定です。
家族も自分も連休中に何か起こったら不安ですから。
私も安心です。
ハゼランさん、おはようございます。
日々移り変わる四季の花が楽しめてウォーキングはいいですよね。
ウォーキングしてなければ指揮の移ろいも気が付かないです。
体調は問題なさそうです。
昨日は点滴を一時中断したらアレルギーはすぐに収まり難無きを得ました。
弟さんの入院治療は安心ですね。
期間は短いようですが病棟でウォーキングと病院食の完食と患者さんたちとの会話(馬鹿話)をすることを勧めてください。
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