元気ですよ～

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• かおりん 2015/03/23

おはようございます♪

霜って、やっぱりヤッカイなのね。
かおりんとこのも、霜でやられること多いです。
雪とは違うんだよね～不思議なことに…

sumire さん、整形外科ですか～(^_^;)
かおりんは、カイロプラクティクです。全然体の調子が変わりますよね！
健康第一！頑張りましょう(^-^)って、今朝、怪我した(涙)

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• 2015/03/23

おはようございます。

整形外科ですか？
大変
でも、腹筋も背筋も鍛えればイイのはわかってるけど・・・
そう。
続かないのよね～
昨日、実家に行ったら千葉にいる父の兄が
買ったけど使わないからあげる～って
腹筋マシン？が届いてました（笑）
父より母がくいついてましたけど

霜ね～
うちのビオラらパンジーも外に出しっぱです。
でも、同じ場所にあるのに
ビオラは霜の被害がなくてモリモリ
かたやパンジーは葉っぱが
あったかくなってきたから
そろそろ復活かな？

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• ふうか 2015/03/23

そうそう、わかっちゃいるけど続かないのよね～
痛みがひどいときはやっちゃいけないし
痛みが取れると　のど元過ぎればなんとやらで
つい怠けちゃうのよね～
この頃では腹筋背筋に加えて体幹も鍛えるといいとか
そんなにたくさんの体操覚えらんないよね

元気に冬越し　いいね！

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• ほのか 2015/03/23

こんばんは～♪

ウチでもビオラは霜に当たったものは酷い状態です。
一年草だから上手く寒さに慣れないのかも。
プリムラは２年目からは平気かな？
ウチでは冬よりも夏場に…
川崎のびいなすふぁあむでも地植えにしてありましたよ。

腹筋と背筋を鍛える…
最近は腰が痛くて靴下すら満足にはけませ～ん

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• sumire 2015/03/24

かおりんさん　こんばんは！

霜柱を踏んで、楽しんでるうちはいいんですけどね～

雪の下は以外と暖かいみたいですよ。
でも東北の太平洋側は空っ風ですからね

ついに我慢出来なくて、整形外科に通ってます。
手術が必要かも？なんて脅されましたが、まだ大丈夫ですって！
健康第一よね！
え・・・怪我したの？
大丈夫？

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• sumire 2015/03/24

ゆきさん　こんばんは！

隣の市の整形外科まで通ってます
20代の頃からの腰痛と股関節痛だからね

腹筋マシン？
うん色々出てるけど、続かないのよ～そこが問題な訳で(笑)

ビオラの方がパンジーよりは寒さに強いみたいね。
でも霜に当たらない方が、大きくなって葉っぱも綺麗よ
そろそろ暖かく・・・と言いたいけど、今朝は雪だもんね

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• sumire 2015/03/24

ふうかさん　こんばんは！

そうそう、続けるって難しいのよね～
腹筋に背筋に・・・体幹？
1個だけでも出来ないっつうの

私の替わりにお花たちが元気です

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• sumire 2015/03/24

ほのかさん　こんばんは！

霜に当たったビオラは葉っぱも黒くなって、お花も小さい
プリムラは、そうね～夏場も難しいよね。
地植えで生き残ってるのは2種類しかないもん。


靴下(笑)　そうです。
私も靴下履くの大変なの～

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• fuchi 2015/03/26

軒下ってだけでも随分違うんですよね～

うちのペチュニアは軒下でドームキャップを被せたらすべて冬越しに成功、花が咲き始めました。

整形外科に通ってるの～～大変だね～
「継続は力なり」っていうけどね～～

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• sumire 2015/03/27

fuchiさん　こんにちは！

そうそう霜に直接当たらないだけで、けっこう冬越し出来るんです。

ペチュニアはもう花が咲いたのね～
やっぱり早いなぁ

整形外科、今日も行って来ま～す
継続するって意志の強さが必要なのよね