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血糖値低減のためのウォーキングMS⑤180日目(1640日)となりました。
３時３０分起床。
４時５０分サイクリング開始。
先日行って大雨に合い２０分で退散した動物園まで行ってみました。
自転車で２０分程度の距離。
開園時間に再訪問してみたいところです。
帰路、団地の花壇散策。
花壇を眺めている婆さん発見。
話しかけてみると団地の４階で一人暮らしらしい。
花壇はこの婆さん(７１歳)が手入れしてるという。
八重咲きのヒマワリの開花が楽しみだと話してました。
１時間３０分のサイクリングで帰宅。
■朝鮮戦争
https://www.youtube.com/watch?v=izbu_4j53ek
■日本国憲法誕生
https://www.youtube.com/watch?v=L4xiKi2pHLM
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