血糖値低減のためのウォーキングMS⑤207日目(1667日)となりました。
5時起床。
5時20分サイクリング開始。
今日から9月。急に涼しくなり肌寒いくらいです。
東京に来て初めて見る真っ青な秋空となりました。
久しぶりに大賀ハス田へ行ってみました。
花はほとんど終わってました。
田圃の稲も大分色づいて田圃の上をツバメが飛び交ってます。
1時間30分のサイクリングで帰宅。
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