血糖値低減のための食事療法MS⑨210日目(3130日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
昨日の夕食祝い膳の残り
【昼食】
味噌煮込みうどん
【夕食】
鮭フライ、天ぷら(ゴーヤ、オクラ、カボチャ、タマネギ)、フライドポテト
野菜サラダ
ゴーヤ佃煮、漬物
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素)
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム
■CANON IXY レンズエラー故障の修理
https://www.youtube.com/watch?v=QwkJqFyDYYY
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バランスが良い食事
返信する頑張って下さい😄
石鹸水情報
ありがとうございます🎵
ミサやんさん、おはようございます。
摂家水は手軽で安価なところがいいですよ。
是非、お試しください。
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