血糖値低減のための食事療法MS⑥187日目(2012日)となりました。
【朝食】
いなり寿司
イカ、目玉焼き
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥187日目(2012日)となりました。
3時30分時起床。
4時30分浜...
血糖値低減のための食事療法MS⑥186日目(2011日)となりました。
【朝食】
カレーライス
チキンカツ、焼...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥186日目(2011日)となりました。
1時30分時起床。
3時30分分...
血糖値低減のための食事療法MS⑥185日目(2010日)となりました。
【朝食】
ご飯
味噌汁
ミンチカツ、ハ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥185日目(2010日)となりました。
4時時起床。
4時20分浜にてウ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥184日目(2009日)となりました。
【朝食】
ご飯
味噌汁
チキンカツ、明...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥184日目(2009日)となりました。
3時時起床。
4時浜にてウォーキ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥183日目(2008日)となりました。
【朝食】
ご飯
味噌汁
目玉焼き、ミー...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥183日目(2008日)となりました。
2時50分時起床。
4時10分浜...
血糖値低減のための食事療法MS⑥182日目(2007日)となりました。
【朝食】
炊き込みご飯
豚汁
鮭、シシ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥182日目(2007日)となりました。
3時起床。
4時10分浜にてウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥181日目(2006日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、レ...
ルアーフィッシグで毎日のように竿を振りすぎて左手の薬指を曲げると痛くなりました。
強く薬指の関節...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥181日目(2006日)となりました。
3時50分起床。
4時20分浜に...
血糖値低減のための食事療法MS⑥180日目(2005日)となりました。
【朝食】
親子丼
味噌汁
カボチャと鶏...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥180日目(2005日)となりました。
1時30分起床。
3時30分浜に...
血糖値低減のための食事療法MS⑥179日目(2004日)となりました。
【朝食】
ごはん
焼き鳥、ハム、ミート...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥179日目(2004日)となりました。
3時10分起床。
3時50分浜に...
血糖値低減のための食事療法MS⑥178日目(2003日)となりました。
【朝食】
ごはん
春雨中華スープ
鶏唐...