血糖値低減のためのウォーキングMS④の209日目(1304日目)となりました。
1時30分起床。
4時外に出てみると雨。
早朝ウォーキングを諦めてベッドで横になっているうちに眠ってしまったらしい。
5時20分目覚めて外に出てみると北の空に青空が見えます。
慌てて車で移動し5時堤防にてウォーキング開始。
雨上がりの青空が雨雲の間から出ていて気持ちが高揚します。
雲が多い日の日の出も素晴らしいものです。
感動的ですらあります。
南の空は今にも降り出しそうな暗雲が重たく垂れています。
また一雨来そう。
40分のウォーキングで帰宅中雨が落ちてきました。
①雨上がりの日の出
②雨上がりの富士山
③白鷺の群れと羽ばたき
■田中角栄を語る
石原慎太郎
https://www.youtube.com/watch?v=kByQ03BP1rQ
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