血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤6日目(1466日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚肉とエリンギ
目玉焼き、きんぴらごぼう、サラダ菜
【昼食】
ココア
【夕食】
麻婆豆腐
餃子
チクワと野菜サラダ
水仙ロード
小学校の裏手には遊歩道がもうけらています。
遊歩道の脇にはこの時期になると水仙が咲きます。
この水仙は毎日犬と散歩する爺さんが年月をかけて少しずつ植えたものです。
2年前に爺さんと会話した時に
「うちは庭が狭いからここの空き地に小遣いで少しずつ植えてきた。」と元高校教師の爺さん。
犬と散歩しながら今年も咲いたなとほくそ笑んでいるのでしょう。
「わたしも植えていいですか。」と尋ねると
「もちろん、いいですよ。」とまるで地主さながら。あはは
燕水仙を植えようと思いながら忘れてました。
今朝は、このコースを歩いてみましたが爺さんとの再会なし。
数年前は4頭のワンちゃんを引き連れて散歩してましたが去年は1頭だけ。
3頭はなくなったり弱って歩けなくなってしまったそうです。
水仙爺さん、元気にしているのかな。
■詩「ワーズワース 水仙」
若い頃読んだ詩ワーズワースのgolden daffodilsは水仙を見るたびに思い出します。
http://www.geocities.jp/sybrma/172thedaffodilswordsworth.html
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