血糖値低減のための食事療法MS⑨42日目(2962目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏皮揚げ、ほうれんそう、野菜サラダ、イチゴ
【昼食】
ラーメン
麻婆豆腐
【夕食】
オムライス、チキン、ポテトサセダ
生タマネギ
野菜サラダ、
孫が爪楊枝で日の丸国旗を作りお子様ランチとなりました。
長女夫婦は結婚記念日で泊りの舘山寺温泉へ。
孫と三人でのお子ちゃまランチとなりました。
3月21日の母の誕生日に式を挙げた二人でした。
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